運動不足とシャンパン

あつーい日は、冷たいビールをぐびぐびいただくのが大好きですが、
湿度の多い日は、冷たいシャンパンをいただくのが大好きな畠中みあです。

まぁ、９９％いただくのはスパークリングワインですが。


先日、営業終了後に「シェイカー振ってみたい！」とバーテンダーの筒井君に指導を依頼。

うわ、シェイカー飛んでいきそう・・・。


先日、シャンパンを注いでいたときのことです。（もちろん、お客様の）

手がプルプル・・・お、重い・・・。


先日、貸切パーティー中に「倉庫からビールの樽持ってきて！」と言われ・・・。

こ、腰が・・・。イタタタ。　次の日、腕が筋肉痛に。


完全に運動不足のようです。

そこで、新しい水着も買ったことだし、と　筋トレを始めました。
まずはシャンパンをプルプルせず注げるように、腕立て伏せから！
高校時代は、体育で毎回５０回していたのだから、と目標３０回。

1回も出来ず。

上がるどころか、顎を打ちそうで下がることも出来ない私。
思っていたより深刻です。

少しずつ頑張ろう　と気をとりなおし、ひざをついての腕立て伏せ　目標２０回　に変更。
胸ではなく、二の腕を鍛えたいので、手のひらをハの字にして、ゆっくりと。

それでも、きつい。

・・・何とか目標達成です。


調子に乗って、背筋も鍛えることに！

手を後ろに組んで、うつ伏せになり、顎を上げる！
ピョコッ　ピョコッ　ピョコッ　ゼーゼー　ピョコッ　・・・ピョコッ・・・・・・・

「陸に揚げられた魚だね。しかも　生きが悪い。」



筋トレ２日目。筋肉痛で、腕が伸びないです。
美しくシャンパンを注げる日はいつになることやら・・・。